«Το γένος αυτό δεν είναι δυνατόν να βγει με κανένα
άλλο μέσον, παρά με προσευχή και νηστεία».
(Μαρκ. θ' 29)
«Ο Κύριος και Θεός μας, Ιησούς Χριστός μαζί με
όλα τα καλά που μας πρόβαλε ως παράδειγμα,
πηγαίνοντας μετά το βάπτισμά Του στην έρημο,
αρχίζει με νηστεία τη νοητή πάλη με το διάβολο,
που τον πλησίασε σαν να ήταν απλός άνθρωπος.
Με τον τρόπο που τον νίκησε ο Κύριος δίδαξε και
εμάς τους ανάξιους δούλους, πώς να διεξάγουμε
τον αγώνα εναντίον των πονηρών πνευμάτων,
δηλαδή με ταπείνωση και νηστεία και προσευχή
και νήψη».
(Αγίου Ησυχίου Ιεροσολύμων, Κεφάλαια
Αντιρρητικά, Α΄Εκατοντάς, ΕΠΕ - Φ 13, 461)